由珠海市残疾人联合会主办的品牌心理服务项目——“心灵驿站”，将一场别开生面的心理减压活动带到了斗门区井岸镇康园中心。本次活动以“绘画技术咨询”为核心形式，旨在通过艺术表达的非语言途径，为园内的残疾人朋友们提供一次放松身心、探索内心、释放情绪压力的温馨体验。
活动现场布置得温馨而宁静。在专业心理咨询师和艺术疗愈师的引导下，参与者们围坐在一起，面前是空白的画纸和丰富多彩的绘画工具。活动伊始，老师并未强调绘画技巧与成品的美观，而是鼓励大家放下评判，随心所欲地选择颜色，让笔触跟随当下的感受与想象自由流淌。无论是抽象的色块、简单的线条，还是具象的图案，每一笔都是内心世界的独特映射。
“绘画本身是一种无声的语言，尤其对于在言语表达上可能存在困难或压力的朋友来说，它提供了一个安全、舒适的出口。”活动带领老师介绍道。在创作过程中，老师们巡回观察，提供温和的鼓励和技术上的基础支持，例如如何混合色彩表达不同情绪，如何通过构图舒缓焦虑等。这种“咨询”并非指导创作，而是辅助参与者更好地利用绘画这个工具进行自我对话和情绪疏导。
随着活动的进行，现场氛围愈发轻松。一些起初略显拘谨的学员，逐渐沉浸在创作的愉悦中，脸上露出了专注而平和的笑容。绘画完成后，老师组织了一个简短的分享环节，邀请愿意的参与者讲述自己画作中的故事或感受。分享无关对错，重在表达与倾听，进一步增强了彼此的情感连接与支持感。许多参与者表示，专注于绘画的时光让他们暂时忘却了烦恼，感受到了久违的平静与快乐。
井岸康园中心负责人表示：“这类心理减压活动非常受欢迎且有必要。它不仅丰富了学员们的文化生活，更重要的是关注到了他们的心理健康需求。‘心灵驿站’项目的到来，像一场及时雨，为我们园友的心灵注入了新的活力。”
本次“绘画技术咨询”心理减压活动，是珠海市残联深化残疾人心理健康服务、推动服务下沉基层的生动实践。它通过艺术疗愈这一创新形式，有效帮助残疾人群体缓解心理压力，提升自我认知与情绪管理能力，增强面对生活的信心与内在力量。“心灵驿站”项目将继续探索更多元化的心理服务模式，走进更多社区和康园，为珠海市的残疾人朋友构筑更坚实、更温暖的心灵港湾。
